自己実現

【思い描いた人生に】ウィッシュリスト作成のススメ

ウィッシュリストとは、自分がやりたいこと、叶えたいことを言語化し、実現に近づけるためのリストです。また、自分の価値観と今の行動を振り返る作業にも繋がります。ウィッシュリストで自分の人生にワクワクしながら、思い描いた人生を送ってみませんか。
自己実現

入院中のヒマ時間を持て余すことなく使い切るアイディア5選

空き時間が一気に増え、どう過ごせば良いか困ってしまいがちな入院期間。時間をくまなく使い充実した入院期間にするためのアイディアをご紹介します。
家事・育児

外資系共働き夫婦が実践する家事分担法【喧嘩・ストレスゼロ】

全くストレスや不満無く、喧嘩もゼロで過ごすことができている共働き夫婦の、家事の分担方法と考え方をご紹介します。
家事・育児

【双子妊娠】妊娠~出産までのお役立ちアイテム5選

妊娠から出産までの間の必要なアイテム・お役立ちアイテムは、基本的には単体妊娠の場合と変わりません。しかしアイテムを揃える際は、双子妊娠の場合ならではの考え方・視点があります。私自身の経験で感じた、双子妊娠ならではのアイテム選びのポイントをご紹介します。
自己実現

英語圏留学無し外資系勤務が実践する、英語力を急上昇させるシャドーイング法

シャドーイングはリスニング・スピーキングを一度に鍛えられるタイパの良い学習法です。まとまった勉強時間を確保できない社会人や、育休中などで英語力維持のために短時間で学習したい方にオススメしたい、短時間でできて長続きするシャドーイング方法をご紹介します。
自己実現

産休育休中にノンストレス・短時間・高コスパでできる自己学習3選

育児をしながらの資格取得や学位取得は相当困難!でも復帰後のキャリアを考えると、勉強は継続したい…。そんな人にオススメしたい、産休育休中に毎日短時間で、ノンストレスで、コスパ良くできる自己学習をご紹介します。
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